Jumat, 17 Juni 2016
Sabtu, 11 Juni 2016
Belajar Cara Meraih Sukses Dari Puasa : Outcome
Ujung dari puasa adalah diharapkan orang yang berpuasa kembali menjadi manusia yang fitrah, kembali suci, dan dihapuskan dosa-dosanya. Ya betul, ini lah yang menjadi OUTCOME. Outcome yang sangat-sangat menarik bukan ?Tak heran jika orang rela selama sebulan penuh, setiap hari menahan haus dan lapar, menahan hawa nafsu. Demi mendaptkan outcome tersebut.
Demikian juga seharusnya dalam menjalani hidup. Untuk mencapai kesuksesan, akan lebih baik jika kita bisa menerjemahkan kesuksesan tersebut secara jelas dan dibuat menarik sebagai OUTCOME. Sehingga secara bawah sadar menjadikan diri kita berusaha mencari cara untuk merealisasikan yang menjadi OUTCOME tersebut.
Demikian juga seharusnya dalam menjalani hidup. Untuk mencapai kesuksesan, akan lebih baik jika kita bisa menerjemahkan kesuksesan tersebut secara jelas dan dibuat menarik sebagai OUTCOME. Sehingga secara bawah sadar menjadikan diri kita berusaha mencari cara untuk merealisasikan yang menjadi OUTCOME tersebut.
Belajar Cara Sukses Dari Puasa : Niat & Big Why
Kenapa kok ya bisa gak makan minum seharian ? Memangnya gak lapar ?
Hmm, segala perbuatan itu tergantung niat kan ? Dan kita semua tahu bahwa puasa diawali dengan NIAT yang dilafalkan/ucapkan. Kalau kita lihat dari perspektif ilmu pemberdayaan diri, NIAT yang diucapkan ini merupakan bentuk afirmasi pemrograman pikiran. Apalagi didalam NIAT tersebut diakhiri dengan mengucapkan "...KARENA ALLAH". Ucapan tersebut merupakan bentuk dari BIG WHY kenapa atau buat apa kita berpuasa. Sehingga semua hal tersebut memungkinkan kita menyelesaikan puasa kita sampai waktu berbuka, bahkan berturut-turut sampai satu bulan penuh.
Minggu, 05 Juni 2016
Teknik Sederhana Memanfaatkan Social Media Menjadi Orang Yang Disenangi Dan Dihormati
Tentu anda tahu bahwa, orang suka berbisnis atau berniaga dengan orang yang disenangi dan di hormati kan ?
Dan ternyata dari pengamatan saya terhadap beberapa orang yang ada di FB ini , ada teknik sederhana dalam memanfaatkan social media untuk membuat diri kita menjadi orang yang disenangi dan dihormati.
Apa teknik sederhana itu ?
Baik, saya akan beritahu dan sahabat semua bisa langsung mempraktekkannya.
1. Berikan "like" atau "comment" status sahabat FB anda yang memang positif
2. Berikan minimal "like" atau "comment" balik dari setiap comment yang diberikan kepada "status" yang telah anda tulis. Jika comment-nya adalah sebuah pujian, ucapkan terima kasih dan puji balik apapun yang bisa dipuji dari orang tersebut.
3. Jika anda diberikan ucapan selamat ulang tahun (birthday wish) atau ucapan selamat atas apapun dari orang banyak/ramai, usahakan jawab satu persatu.
Tidak banyak orang yang sadari bahwa ia akan dipersepsikan sombong ketika menulis, " Terima kasih atas ucapan selamat yang diberikan kepada saya, mohon maaf saya tidak tidak membalas satu persatu." Anda 'tidak bisa' atau 'tidak mau' ??
Dengan menjawab satu persatu anda membuat orang lain merasa dirinya penting. Anda sudah tahu kan bahwa ada hasrat dalam diri orang ingin dianggap penting.
Tidak banyak orang yang sadari bahwa ia akan dipersepsikan sombong ketika menulis, " Terima kasih atas ucapan selamat yang diberikan kepada saya, mohon maaf saya tidak tidak membalas satu persatu." Anda 'tidak bisa' atau 'tidak mau' ??
Dengan menjawab satu persatu anda membuat orang lain merasa dirinya penting. Anda sudah tahu kan bahwa ada hasrat dalam diri orang ingin dianggap penting.
Dengan melakukan hal sederhana diatas, anda sudah mulai menjadi seorang persuader yang efektif.
Indra Wiguna
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert| Counselor
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert| Counselor
Tentang Akal Bawah Sadar
Sambil anda nikmati Senin pagi yang segar, saya tidak tahu seberapa bermanfaat anda mengetahui hal dibawah ini :
1. Akal bawah sadar mengendalikan hampir 90% kegiatan kita sehari-hari.
2. Akal bawah sadar bekerja untuk mencari solusi bagi kelangsungan hidup kita, terutama kesehatan.
3. Akal bawah sadar kita berkomunikasi melalui simbol, metafor, dan imajinasi.
4. Akal bawah sadar akan hanya menerima perintah/usulan dari seseorang yang menghargainya. Sudahkah anda memuji dan memberi reward kepada diri anda sendiri ?
5. Akal bawah sadar merespon kata kunci (keyword) yang anda ucapkan. Akal bawah sadar tidak mengenali apakah ucapan itu tentang diri anda atau tentang orang lain, ia tetap akan merespon keyword saja. So, perhatikan yang anda ucapkan tentang apapun.
6. Akal bawah sadar tidak memproses perintah negatif.
7. Akal bawah sadar mengarahkan anda kepada hal yang menyenangkan dan menghindarkan anda dari hal yang menyakitkan.
Dan saya juga tidak tahu bagaimana anda akan memanfaatkan setelah tahu hal-hal diatas tersebut.
Indra Wiguna
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Membuat Orang Yang Baru berkenalan dengan Anda Menyukai Anda Dalam 10 Detik
Anda pasti sudah tahu, bahwa orang lebih suka berhubungan (dalam konteks apapun) kepada orang yang ia sukai atau senangi, kan ?
Tetapi tidak banyak orang yang tahu, bahwa kita bisa membuat orang yang baru berkenalan dengan kita suka kepada kita hanya dalam waktu 10 detik !
10 detik ??
Yup, seperti saya, hanya dalam waktu 10 detik anda pun bisa membuat orang yang baru berkenalan dengan anda menyukai anda.
Begini caranya :
1. Bersikap antusias
2. Jika sedang duduk, tegakkan saja posisi duduk anda, atau berdirilah.
3. Lakukan kontak mata
4. Ketika menarik nafas, naikkan alis sebentar dan buka mata sedikit lebih lebar dari biasanya
5. Berikan senyum terbaik anda.
6. Kemudian sedikit condongkan tubuh anda (forward lean) kearah orang tersebut.
6. Lakukan sentuhan ( misal : handshake)
2. Jika sedang duduk, tegakkan saja posisi duduk anda, atau berdirilah.
3. Lakukan kontak mata
4. Ketika menarik nafas, naikkan alis sebentar dan buka mata sedikit lebih lebar dari biasanya
5. Berikan senyum terbaik anda.
6. Kemudian sedikit condongkan tubuh anda (forward lean) kearah orang tersebut.
6. Lakukan sentuhan ( misal : handshake)
Sudah 10 detik, kan ? Itu sudah cukup untuk permulaan yang baik.
Tentu setelah itu anda bisa melanjutkannya dengan teknik-teknik efektif lainnya, sehingga membuat orang begitu nyaman berkomunikasi dengan anda dan juga semakin menyukai anda.
Semua teknik diatas dan rahasia lainnya tentu saja akan saya bongkar dalam kelas pelatihan saya nanti.
Jadi anda tak perlu terlalu penasaran sekarang.
Indra Wiguna
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Hal-hal Sederhana Yang Merubah Hidup
Beberapa klien saya bercerita bahwa bagaimana hidup mereka berubah ketika mereka mulai putuskan melakukan hal-hal sederhana berikut :
1. Beri senyum hangat kepada setiap orang yang kita temui hari ini.
2. Sapa seseorang yang bertemu dengan kita seolah-olah mereka adalah orang yang sangat kita sukai.
3. Berpura-puralah dengan sungguh-sungguh bahwa setiap orang adalah sahabat kita
4. Tersenyumlah ketika berbicara ditelepon
5. Beri pujian kepada setiap orang yang anda kenal saat bertemu
6. Buat orang lain lebih banyak bercerita tentang dirinya, dan dengarkan.
2. Sapa seseorang yang bertemu dengan kita seolah-olah mereka adalah orang yang sangat kita sukai.
3. Berpura-puralah dengan sungguh-sungguh bahwa setiap orang adalah sahabat kita
4. Tersenyumlah ketika berbicara ditelepon
5. Beri pujian kepada setiap orang yang anda kenal saat bertemu
6. Buat orang lain lebih banyak bercerita tentang dirinya, dan dengarkan.
Saya tidak tahu, perubahan lebih baik apa yang mulai anda dapatkan setelah ini.
Indra Wiguna
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Esteem-Emphaty, Cara Mudah Menembus Faktor Kritis Pikiran
Banyak orang yang ingin bisa membuat orang lain mudah menerima dan setuju kepada mereka.
Tetapi tak banyak orang yang tahu bahwa yang membuat orang menerima dan setuju kepada kita adalah karena apa yang kita sampaikan mampu menembus faktor kritis dalam fikiran orang.
Salah satu cara mudah menembus faktor kritis dalam fikiran orang adalah ketika kita mampu menggeser critical thinking orang kepada emosi.
Tetapi tak banyak orang yang tahu bahwa yang membuat orang menerima dan setuju kepada kita adalah karena apa yang kita sampaikan mampu menembus faktor kritis dalam fikiran orang.
Salah satu cara mudah menembus faktor kritis dalam fikiran orang adalah ketika kita mampu menggeser critical thinking orang kepada emosi.
Mungkin anda juga belum tahu, cara paling mudah menggeser critical thinking ke emosi adalah dengan menunjukkan esteem dan empahty kepada orang.
Dan cara paling mudah menunjukkan esteem dan emphaty adalah dengan anda mulai tersenyum serta menyebut nama orang.
Indra Wiguna
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Cara Mudah Disukai dan Dipercaya
Orang-orang menyukai orang lain yang mereka persepsikan menyukai mereka lebih dulu.
Orang-orang akan lebih mudah percaya kepada orang yang mereka sukai.
Orang-orang akan lebih mudah percaya kepada orang yang mereka sukai.
Dan karena bahasa non-verbal memberikan efek pengaruh yang lebih besar dalam komunikasi, maka untuk membuat orang-orang mempersepsikan kita menyukai mereka sehingga mereka pun akan menyukai kita yang kemudian mereka akan percaya dan mudah kita pengaruhi, kita hanya cukup mulai lakukan perilaku-perilaku sebagai berikut :
Senyum
Sikap tubuh yang terbuka (open posture)
Tubuh yang selalu condong kedepan (forward Lean)
Berikan Sentuhan
Kontak mata yang baik
Dan mengangguk-angguk ketika berbicara dengan mereka
Sikap tubuh yang terbuka (open posture)
Tubuh yang selalu condong kedepan (forward Lean)
Berikan Sentuhan
Kontak mata yang baik
Dan mengangguk-angguk ketika berbicara dengan mereka
Jangan terkejut dengan hasil yang akan anda peroleh ketika mulai lakukan perilaku-perilaku tersebut.
Indra Wiguna
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Antusias
Setiap kali saya ditanya bagaimana membuat audience atau orang lain antusias kepada kita, jawaban saya selalu sama, kita harus terlihat antusias terlebih dahulu. Anda tentu masih ingat "I go first" kan ?
Tetapi seringkali ada orang-orang diluar sana mengatakan,
Tetapi seringkali ada orang-orang diluar sana mengatakan,
"Antusias itu kata yang terdengar mudah, tetapi sulit untuk dilakukan."
Hmm....memang sepertinya antusias tadi itu sulit, tetapi menjadi mudah ketika sudah tahu caranya kan ?
Mungkin anda belum tahu, penelitian yang dilakukan Dr. Eckhar Hess yang menemukan bahwa pupil atau bola mata seseorang akan membesar jika dalam keadaan senang, bahagia, dan antusias. Apa yang kita bisa manfaatkan dari penelitian ini ?
Masih ingat "Mind-Body Connection" kan ? Jadi ketika kita senang, bahagia, dan antusias membuat pupil atau bola mata kita membesar, maka cukup dengan kita tersenyum dan sedikit membuka mata sehingga bola mata kita membesar, membuat kita terlihat antusias. Dan menariknya, orang lain yang melihat kita seperti itu akan merespon kita dengan antusias, senang, dan bahagia juga. Tentu anda sudah tahu kan bahwa perasaan senang dan bahagia adalah merupakan bentuk dari emosi. Dan ketika orang tergeser dari critical thinking menjadi emosi, maka akan lebih mudah kita pengaruhi serta cenderung menerima informasi apapun yang kita sampaikan kepada mereka.
Sekarang anda sudah tahu bahwa menjadi antusias sangat mudah kan ?
Indra Wiguna
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Matching & Mirroring (Rapport Building)
Orang menyukai orang lain yang sama dan mirip dengannya. Dan mungkin anda tidak sadari bahwa ketika orang (saya dan anda juga) suka dan setuju dengan orang lain, maka ia akan menunjukkan pola (posture dan gesture) tubuh yang sama.
Jadi, untuk membuat orang lain suka dan setuju dengan kita, kita bisa mulai samakan pola tubuh yang ia lakukan.
Langkahnya adalah : perhatikan pola tubuh yang ia lakukan, tunggu 5 detik kemudian buat pola tubuh kita sama seperti yang ia lakukan. Dan jangan heran jika ia mulai menyukai dan menyetujui anda.
Bahkan bukan cuma itu. Anda sudah tahu bahwa fikiran kita malas berubah kan ? Ketika kita sudah melakukan sesuatu secara terus-menerus lebih dari 3 kali, maka selanjutnya kita akan selalu ingin melakukan hal yang sama. Begitu juga ketika kita samakan pola tubuh orang lain berturut-turut sebanyak paling tidak 3 kali, maka ketika kita mulai mengubah pola tubuh kita, membuat ia akan samakan pola tubuh kita. Ketika orang lain sudah mulai menyamakan pola tubuh kita, itulah saatnya kita leading. Apapun yang kita sampaikan kepadanya, cenderung akan ia terima dan setujui.
Jadi, untuk membuat orang lain suka dan setuju dengan kita, kita bisa mulai samakan pola tubuh yang ia lakukan.
Langkahnya adalah : perhatikan pola tubuh yang ia lakukan, tunggu 5 detik kemudian buat pola tubuh kita sama seperti yang ia lakukan. Dan jangan heran jika ia mulai menyukai dan menyetujui anda.
Bahkan bukan cuma itu. Anda sudah tahu bahwa fikiran kita malas berubah kan ? Ketika kita sudah melakukan sesuatu secara terus-menerus lebih dari 3 kali, maka selanjutnya kita akan selalu ingin melakukan hal yang sama. Begitu juga ketika kita samakan pola tubuh orang lain berturut-turut sebanyak paling tidak 3 kali, maka ketika kita mulai mengubah pola tubuh kita, membuat ia akan samakan pola tubuh kita. Ketika orang lain sudah mulai menyamakan pola tubuh kita, itulah saatnya kita leading. Apapun yang kita sampaikan kepadanya, cenderung akan ia terima dan setujui.
Indra Wiguna
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Faktor-faktir Kesuksesan
Saya tidak tahu apa yang menjadi belief anda saat ini. Tetapi hasil penelitian Thomas J. Stanley, Ph.D mungkin akan mengubah apa yang anda percayai.
Penelitian beliau menunjukkan bahwa dari 100 faktor yang berpengaruh terhadap kesuksesan seseorang, IQ hanya diurutan ke-21, bersekolah di sekolah favourite diurutan ke-23, dan lulus dengan nilai terbaik/hampir terbaik cuma faktor sukses diurutan ke-30.
Kaget ? Ingin tahu 10 faktor pertama yang berpengaruh terhadap kesuksesan ? Silahkan anda renungkan kembali apa yang anda percayai setelah membaca 10 urutan dibawah ini :
Penelitian beliau menunjukkan bahwa dari 100 faktor yang berpengaruh terhadap kesuksesan seseorang, IQ hanya diurutan ke-21, bersekolah di sekolah favourite diurutan ke-23, dan lulus dengan nilai terbaik/hampir terbaik cuma faktor sukses diurutan ke-30.
Kaget ? Ingin tahu 10 faktor pertama yang berpengaruh terhadap kesuksesan ? Silahkan anda renungkan kembali apa yang anda percayai setelah membaca 10 urutan dibawah ini :
1. Jujur
2. Disiplin
3. Good interpersonal Skill
4. Support dari pasangan hidup
5. Work harder than others
6. Mencintai apa yang dikerjakan
7. Good & Strong Leadership
8. Semangat dan berkepribadian kompetitif
9. Good life management
10. Abilty to sell idea or product.
2. Disiplin
3. Good interpersonal Skill
4. Support dari pasangan hidup
5. Work harder than others
6. Mencintai apa yang dikerjakan
7. Good & Strong Leadership
8. Semangat dan berkepribadian kompetitif
9. Good life management
10. Abilty to sell idea or product.
Nah sekarang anda sudah tahu kan ?
Cara Mudah Menjadi Sosok Otoritas
Orang lebih percaya dan lebih mudah dipengaruhi oleh sosok Authority. Sayangnya tidak banyak orang yang tahu bagaimana memanfaatkan bahasa tubuh dalam kegiatan sehari-hari yang membuat orang lain mempersepsikan anda sebagai sosok authority seperti dibawah ini :
1. Berdirilah tegak lurus
2.Jauhkan tangan dari wajah anda dan bersikap tenang.
3. Angkat dagu sedikit keatas dari posisi netral, jangan menunduk.
4. Saat berpapasan dengan seseorang, hindari jadi pihak yang memutuskan eye contact
5. Saat duduk, letakkan satu tangan disandaran kursi (arm rest)
6. Duduklah di kursi tertinggi dalam sebuah pertemuan, atau tinggikan kursi anda lebih dari yang lain.
7. Di restaurant, pilihlah kursi yang menghadap pintu.
8. Saat melewati pintu besar, berjalanlah ditengah jangan dipinggir.
9. Saat berada di sebuah pertemuan, jangan berada dipojok, berjalanlah ke tengah-tengah ruangan.
2.Jauhkan tangan dari wajah anda dan bersikap tenang.
3. Angkat dagu sedikit keatas dari posisi netral, jangan menunduk.
4. Saat berpapasan dengan seseorang, hindari jadi pihak yang memutuskan eye contact
5. Saat duduk, letakkan satu tangan disandaran kursi (arm rest)
6. Duduklah di kursi tertinggi dalam sebuah pertemuan, atau tinggikan kursi anda lebih dari yang lain.
7. Di restaurant, pilihlah kursi yang menghadap pintu.
8. Saat melewati pintu besar, berjalanlah ditengah jangan dipinggir.
9. Saat berada di sebuah pertemuan, jangan berada dipojok, berjalanlah ke tengah-tengah ruangan.
Meskipun masih banyak lagi bahasa tubuh yang lain, saya tidak tahu seberapa tampak percaya diri dan berkharismanya anda ketika mulai lakukan body language seperti diatas.
Indra Wiguna
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Fokus Kita Perasaan Kita
Apakah anda sadari bahwa seringkali orang-orang diluar sana merasakan sedih, kecewa, marah, dan sebagainya dikarenakan mereka hanya fokus kepada sesuatu, orang, kejadian yang menyedihkan, mengecewakan, dan sebagainya. Padahal boleh jadi justru sesuatu, orang, kejadian yang baik dan membahagiakan yang mereka dapatkan hari itu jauh lebih banyak.
Tentu anda sudah tahu kan bahwa fikiran kita tidak bisa fokus lebih dari 1 hal dalam waktu yang bersamaan.
Jadi ketika kita fokus kepada sesuatu yang menyedihkan, maka kita tidak akan ingat sesuatu yang membahagiakan (yang ternyata jaih lebih banyak).
Nah, jika sekarang anda sedang merasakan sedih, kecewa, kesal, marah dan sebagainya, tentu anda bisa mulai mengingat hal-hal atau orang-orang yang membuat anda bahagia kan ?
Membuat anda sadari bahwa anda patut bersyukur, dan anda pun mulai tersenyum serta rasakan semakin bahagia, sekarang......
Tentu anda sudah tahu kan bahwa fikiran kita tidak bisa fokus lebih dari 1 hal dalam waktu yang bersamaan.
Jadi ketika kita fokus kepada sesuatu yang menyedihkan, maka kita tidak akan ingat sesuatu yang membahagiakan (yang ternyata jaih lebih banyak).
Nah, jika sekarang anda sedang merasakan sedih, kecewa, kesal, marah dan sebagainya, tentu anda bisa mulai mengingat hal-hal atau orang-orang yang membuat anda bahagia kan ?
Membuat anda sadari bahwa anda patut bersyukur, dan anda pun mulai tersenyum serta rasakan semakin bahagia, sekarang......
Indra Wiguna
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Relativitas Harga
Saat berjalan-jalan di sebuah Mall kemarin, saya singgah di sebuah counter cosmetic brand ternama. Saya dilayani dengan baik oleh petugas counter-nya, dan harusnya bisa lebih baik lagi jika petugas tersebut memiliki kemampuan komunikasi yang persuasif. Contohnya, ketika saya tanyakan berapa harga produknya, ia langsung menjawab 1,2 juta rupiah. Langsung saya respon dengan kata-kata "mahal bener!", dan ia pun hanya tersenyum. Memang sempat juga ia menjawab dengan teknik "sizing frame", tetapi tetap tidak membuat saya tertarik.
Jadi, harusnya apa yang harus kita katakan jika berada dalam situasi yang sama ? Sebagian dari anda pasti bertanya dalam hati seperti itu kan ?
Baik saya akan jelaskan apa yang bisa kita lakukan jika berada dalam situasi seperti itu.
Jadi, harusnya apa yang harus kita katakan jika berada dalam situasi yang sama ? Sebagian dari anda pasti bertanya dalam hati seperti itu kan ?
Baik saya akan jelaskan apa yang bisa kita lakukan jika berada dalam situasi seperti itu.
Pertama :
Anda pasti tahu bahwa mahal atau murahnya harga itu adalah relatif, tergantung apa pembandingnya.
Jadi ketika ada customer menanyakan harga, ingat saja formula ini :
Anda pasti tahu bahwa mahal atau murahnya harga itu adalah relatif, tergantung apa pembandingnya.
Jadi ketika ada customer menanyakan harga, ingat saja formula ini :
Jelaskan manfaat + harganya cuma/hanya + nominal harga
Contoh :
"Produk yang bisa membuat kulit ibu menjadi lebih halus, lebih kenyal, dan lebih cerah, dalam waktu yang sangat singkat, sehingga ibu jadi tampak lebih muda, harganya cuma 1, 2 juta. "
"Produk yang bisa membuat kulit ibu menjadi lebih halus, lebih kenyal, dan lebih cerah, dalam waktu yang sangat singkat, sehingga ibu jadi tampak lebih muda, harganya cuma 1, 2 juta. "
Tapi bagaimana jika customer tetap menjawab "mahal!" ?
Anda bisa gunakan formula ini :
Emphaty + liking dengan methapor + sugesti + manfaat
Contoh :
"Ya, saya bisa mengerti jika TADI ibu mengira harganya ITU mahal. Sebab customer sebelumnya (atau boleh sebutkan famous person yang gunakan produk anda, jika ada) juga mengatakan hal yang sama, sampai kemudian ia MULAI BELI dan GUNAKAN produk ini serta SADARI bahwa kulitnya menjadi lebih halus, lebih kenyal, dan lebih putih dalam waktu singkat yang mebuat ia tampak lebih muda."
"Ya, saya bisa mengerti jika TADI ibu mengira harganya ITU mahal. Sebab customer sebelumnya (atau boleh sebutkan famous person yang gunakan produk anda, jika ada) juga mengatakan hal yang sama, sampai kemudian ia MULAI BELI dan GUNAKAN produk ini serta SADARI bahwa kulitnya menjadi lebih halus, lebih kenyal, dan lebih putih dalam waktu singkat yang mebuat ia tampak lebih muda."
Nah, sekarang anda semakin faham kan ?
NB :
Manfaat = mendapatkan pleasure atau menghindarkan pain.
Manfaat = mendapatkan pleasure atau menghindarkan pain.
Indra Wiguna
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Bagaimana Membuat Orang Melakukan Sesuatu
Mungkin anda perlu tahu hal ini juga. Michael V. Pantalon, PhD seorang Psikolog dan Peneliti dari Yale School of Medicine dalam bukunya "Instant Influence" mengatakan bahwa, "Orang bertindak melakukan seuatu berdasarkan alasan-alasan mereka sendiri, bukan alasan orang lain."
Dan anda tentu sudah tahu juga kan bahwa motivasi orang melakukan sesuatu karena ingin mendapatkan pleasure dan menghindari pain ? Ya benar, motivasi terbesar manusia adalah rasa takut, takut tidak mendapatkan pleasure dan takut mendapatkan pain.
Perhatikan kalimat dibawah ini :
" Seberapa yakin kulit anda akan tetap sehat dan cantik (pleasure), padahal anda bekerja dibawah ganasnya bahaya sinar matahari langsung yang bisa merusak kulit (pain) ?"
-contoh scipt untuk penjual sunscreen
-contoh scipt untuk penjual sunscreen
Jadi, salah satu cara paling efektif untuk mempengaruhi orang lain adalah dengan membantu mereka menemukan alasan mereka melakukan sesuatu (misal membeli produk kita) dengan cara menjelaskan manfaat yang akan mereka dapatkan (dalam mendapatkan pleasure atau menghindarkan pain atau membenturkan keduanya).
Mudah saja kan ?
Have a great weekend awesome people !
Indra Wiguna
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Impian Besar Menyebabkan Tindakan Besar
Teringat perbincangan dengan seorang sahabat saya beberapa waktu lalu. Dari perbincangan singkat tersebut saya sadari (mungkin anda juga) bahwa pencapaian yang biasa-biasa saja itu seringkali bukan karena kita tidak mampu mencapai yang luar biasa, melainkan karena kita sendiri yang membatasi diri dan kemampuan kita. Seperti perbincangan kami ini saat sedang makan mie ayam.
Sahabat : "Kalo nanti gue punya duit, gue pingin punya rumah, ya yang kecil aja."
"Kalo bisa juga punya satu mobil lah."
Katanya sambil monyongin bibir menyeruput kuah mie ayam dari sendok.
"Kalo bisa juga punya satu mobil lah."
Katanya sambil monyongin bibir menyeruput kuah mie ayam dari sendok.
Saya : "Memang lu udah punya duitnya ?
Kata saya sambil kepedasan
Kata saya sambil kepedasan
Sahabat : "Belum sih, cuma lagi berandai-andai aja, menghayal." Jawabnya sambil senyum terlihat daun sawi nyelip digigi depannya
Saya : "Kalo gitu kenapa gak pingin rumah yang besar aja ? Dan kenapa mobilnya gak lima aja sekalian ? Sama-sama berandai-andai atau menghayal juga kan ?
Sahabat : "Iya ya......." Sambil wajahnya melongo bego keringetan.
Sekarang anda ingat kan, bahwa impian besar menyebabkan tindakan besar.......
Indra Wiguna
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Do'a, Belief, Result
Mungkin anda tidak sadari bahwa apa yang kita dapatkan tergantung dari apa yang kita percayai (belief).
Memang tidak ada kepercayaan (belief) yang salah, yang ada hanyalah belief yang mendukung atau tidak mendukung kesuksesan kita.
Apa yang kita percayai tergantung bagaimana kita melihat diri kita, konsep diri kita. Dan konsep diri kita diputuskan setiap hari melalui cara kita berbicara kepada diri kita sendiri (atau orang lain). Anda tentu sudah tahu kan bahwa apa yang kita katakan (kepada diri kita atau orang lain) tetap direspon oleh otak kita secara personal. Mengatakan hal yang baik kepada diri kita atau orang lain, hasilnya tetap berpulang pada diri kita sendiri.
Jadi, jangan terkejut dengan apa yang anda dapatkan nanti ketika mulai doakan diri sendiri dan orang lain.
Memang tidak ada kepercayaan (belief) yang salah, yang ada hanyalah belief yang mendukung atau tidak mendukung kesuksesan kita.
Apa yang kita percayai tergantung bagaimana kita melihat diri kita, konsep diri kita. Dan konsep diri kita diputuskan setiap hari melalui cara kita berbicara kepada diri kita sendiri (atau orang lain). Anda tentu sudah tahu kan bahwa apa yang kita katakan (kepada diri kita atau orang lain) tetap direspon oleh otak kita secara personal. Mengatakan hal yang baik kepada diri kita atau orang lain, hasilnya tetap berpulang pada diri kita sendiri.
Jadi, jangan terkejut dengan apa yang anda dapatkan nanti ketika mulai doakan diri sendiri dan orang lain.
Indra Wiguna
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Cara Mudah Memulai Percakapan
"Bagaimana cara yang mudah untuk memulai percakapan pak ?"
Demikian pertanyaan salah satu sahabat saya yang baru saja memulai pekerjaannya sebagai seorang sales person. Ya, ia merasa kesulitan untuk untuk hal itu, sementara untuk menjual tentu saja ia harus berkomunikasi dengan orang.
Saya jadi teringat apa yang dikatakan seorang guru saya Pak Hingdranata Nikolay dalam sebuah bukunya, bahwa orang senang berbicara tentang dirinya, dan makin senang jika ceritanya disambut dengan antusias. Dan cara paling mudah memulainya adalah dengan "Bertanya". Ya, bertanya, lalu menyambut apapun jawaban yang diberikan secara antusias dengan diawali ungkapan, "Oh ya?", "Masa sih ?", "Ah yang benar ?", "Wah", dan lanjutkan dengan pertanyaan yang relevan.
Contoh :
Kita : "Sudah lama jarang kelihatan pak ?"
Orang : "Iya nih, lebih banyak keluar kota."
Kita : "wah, sedang banyak project pak ?"
Kita : "Sudah lama jarang kelihatan pak ?"
Orang : "Iya nih, lebih banyak keluar kota."
Kita : "wah, sedang banyak project pak ?"
Teknik ini membuat orang akan terus melanjutkan pembicaraan dengan lebih nyaman. Mudah saja kan ?
Indra Wiguna
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Kamis, 02 Juni 2016
Siapa bilang melupakan itu susah ???
Baru-baru ini saya ditanya beberapa teman caranya untuk melupakan seseorang. Biasanya saya balik bertanya, "Yakin mau ngelupain?" Dan biasanya mereka tetep keukeuh bilang iya. Ya begitulah manusia kalau sudah merasa sakit hati langsung aja pingin melupakan segal sesuatunya. Padahal dari sekian pengalaman dengan seseorang ( yg biasanya sih orang yang dulu dicintai )kan ada juga pengalaman yang baik dan berharga sebagai pembelajaran. tapi ya itulah manusia :-).
Kembali soal lupa-melupakan. Kadang heran juga dengan orang-orang yang sering bilang susah ngelupain sesuatu. Padahal urusan lupa itu alamiah sekali, malah sering kita lakukan. Coba sekarang ingat-ingat lagi pelajaran kimia itu membahas apa aja waktu kita SMP dulu ? hehehe....pasti lupa. Kan berarti lupa itu gampang. Bahkan banyak hal yang kita lupain setiap hari. Bayangkan gimana kalau kita ingat semua hal dalam hidup kita ? bisa stress kita hehehe....Ya pokoknya ngelupain itu gampang.titik.
Seperti dalam tulisan saya terdahulu, dan pastinya teman-teman juga sudah mengetahuinya. Cara paling mudah untuk melupakan sesuatu atau seseorang adalah bukan dengan berusaha untuk tidak mengingat sesuatu atau seseorang tersebut, melainkan dengan mengingat sesuatu atau sesorang lainnya. Mudahkan ?
Nah sementara teamn-teman melakukan hal diatas, sebelumnya teman-teman juga bisa melakukan salah satu teknik yang akan saya jabarkan sebentar lagi. Sederhana, mudah, namun sangat powerful. Saya tahu, teman-teman semakin ingin mengetahuinya. Baiklah, saya akan jelaskan dan itu membuat teman-teman mudah sekali paham dan melakukannya.
Teman-teman bisa melakukan ini dalam posisi apapun yg menurut teman-teman paling nyaman. Duduk boleh, tiduran juga boleh kalau memang itu yang paling nyaman buat teman-teman. Setelah itu bayangkan sosok orang itu dengan jelas. Boleh sambil tutup mata, atau buka mata mana lebih mudah buat teman-teman membayangkanya. Perhatikan gambar apa yang muncul dalam bayangan teman-teman. Apakah bergerak atau diam ? bagaimana warnanya, apakah berwarna atau hitam putih ? terang atau redup ? apakah ada suara-suara ? jika ada, apakah jelas atau sayup-sayup ? Apakah juga tercium bau juga ? jika ada, apakah kuat baunya atau hanya tercium sedikit ? ( untuk bau dan suara biasanya bisa menggunakan skala 1-10 ). Kemudian lakukan ini, jika gambarnya tadi jelas dan berwarna serta bergerak ( seperti film ), ubah menjadi gambar diam ( seperti foto ), lalu ubah warnanya menjadi hitam putih pucat. Jadi sekarang berbentuk foto yang warna hitam putih kabur. jika tadi ada suara dan baunya, turunkan skalanya, misal kalau tadi skalanya di 9 turunkan menjadi skala 1 atau 0 sekalian. Setelah itu dalam bayangan teman-teman, foto itu teman-teman remas menjadi seperti bola kertas ( ingat, hanya dibayangkan saja ). Setelah jadi bola kertas, bayangkan teman-teman lihat disebalah kiri teman-teman ada tempat sampah yang baunya busuk, bahkan teman-teman bisa mencium bau busuknya sangat kuat. Lalu buang bola kertas tadi kedalam tempat sampah yang berbau busuk tersebut. Tutup tempat sampahnya. Kemudian masih dalam imajinasi teman-teman, tendang tempat sampah itu sejauh-jauhnya, bahkan teman-teman bisa membayangkan tempat sampah itu jauh masuk kedalam jurang sampai gak kelihatan lagi. Setelah itu buka mata ( jika tadi melakukannya sambil terpejam ). Dan jangan heran jika setelah itu teman sudah melupakannya dan bahkan menjadi malas untuk mengingatnya kembali. :-):-) silahkan melakukanya.....:-):-)
Kembali soal lupa-melupakan. Kadang heran juga dengan orang-orang yang sering bilang susah ngelupain sesuatu. Padahal urusan lupa itu alamiah sekali, malah sering kita lakukan. Coba sekarang ingat-ingat lagi pelajaran kimia itu membahas apa aja waktu kita SMP dulu ? hehehe....pasti lupa. Kan berarti lupa itu gampang. Bahkan banyak hal yang kita lupain setiap hari. Bayangkan gimana kalau kita ingat semua hal dalam hidup kita ? bisa stress kita hehehe....Ya pokoknya ngelupain itu gampang.titik.
Seperti dalam tulisan saya terdahulu, dan pastinya teman-teman juga sudah mengetahuinya. Cara paling mudah untuk melupakan sesuatu atau seseorang adalah bukan dengan berusaha untuk tidak mengingat sesuatu atau seseorang tersebut, melainkan dengan mengingat sesuatu atau sesorang lainnya. Mudahkan ?
Nah sementara teamn-teman melakukan hal diatas, sebelumnya teman-teman juga bisa melakukan salah satu teknik yang akan saya jabarkan sebentar lagi. Sederhana, mudah, namun sangat powerful. Saya tahu, teman-teman semakin ingin mengetahuinya. Baiklah, saya akan jelaskan dan itu membuat teman-teman mudah sekali paham dan melakukannya.
Teman-teman bisa melakukan ini dalam posisi apapun yg menurut teman-teman paling nyaman. Duduk boleh, tiduran juga boleh kalau memang itu yang paling nyaman buat teman-teman. Setelah itu bayangkan sosok orang itu dengan jelas. Boleh sambil tutup mata, atau buka mata mana lebih mudah buat teman-teman membayangkanya. Perhatikan gambar apa yang muncul dalam bayangan teman-teman. Apakah bergerak atau diam ? bagaimana warnanya, apakah berwarna atau hitam putih ? terang atau redup ? apakah ada suara-suara ? jika ada, apakah jelas atau sayup-sayup ? Apakah juga tercium bau juga ? jika ada, apakah kuat baunya atau hanya tercium sedikit ? ( untuk bau dan suara biasanya bisa menggunakan skala 1-10 ). Kemudian lakukan ini, jika gambarnya tadi jelas dan berwarna serta bergerak ( seperti film ), ubah menjadi gambar diam ( seperti foto ), lalu ubah warnanya menjadi hitam putih pucat. Jadi sekarang berbentuk foto yang warna hitam putih kabur. jika tadi ada suara dan baunya, turunkan skalanya, misal kalau tadi skalanya di 9 turunkan menjadi skala 1 atau 0 sekalian. Setelah itu dalam bayangan teman-teman, foto itu teman-teman remas menjadi seperti bola kertas ( ingat, hanya dibayangkan saja ). Setelah jadi bola kertas, bayangkan teman-teman lihat disebalah kiri teman-teman ada tempat sampah yang baunya busuk, bahkan teman-teman bisa mencium bau busuknya sangat kuat. Lalu buang bola kertas tadi kedalam tempat sampah yang berbau busuk tersebut. Tutup tempat sampahnya. Kemudian masih dalam imajinasi teman-teman, tendang tempat sampah itu sejauh-jauhnya, bahkan teman-teman bisa membayangkan tempat sampah itu jauh masuk kedalam jurang sampai gak kelihatan lagi. Setelah itu buka mata ( jika tadi melakukannya sambil terpejam ). Dan jangan heran jika setelah itu teman sudah melupakannya dan bahkan menjadi malas untuk mengingatnya kembali. :-):-) silahkan melakukanya.....:-):-)
Kelola Stress....gunakan Pattern Interrupt
Apakah teman-teman menyadari bahwa setiap perilaku ada pattern atau polanya ? misalnya stress. Silahkan teman-teman perhatikan, bagaimana teman-teman tahu orang atau kita sedang stress? observasi sebentar, dan teman-teman mulai bisa mengetahui polanya, pola nafasnya biasanya memburu. Segera putus polanya, lakukan bernafas lebih panjaaang…..hembuskan perlahan melalui mulut. Dan jangan heran jika teman-teman mulai merasakan jauh lebih rileks dan nyaman.
Jadi, apapun yang teman-teman putus polanya, ketika polanya berubah maka berubah pula state-nya. Itulah yang disebut Pattern Interrupt . Jika teman-teman mulai mengerti hal ini, teman-teman bisa menggunakan untuk apapun. Saya penasaran apa yang akan teman-teman dapatkan ketika melakukan hal ini…….
Jadi, apapun yang teman-teman putus polanya, ketika polanya berubah maka berubah pula state-nya. Itulah yang disebut Pattern Interrupt . Jika teman-teman mulai mengerti hal ini, teman-teman bisa menggunakan untuk apapun. Saya penasaran apa yang akan teman-teman dapatkan ketika melakukan hal ini…….
Menjadi pribadi yang mempesona ?.........Gampang.
Sebelum saya paparkan lebih jauh mengenai apa itu pesona, apa efeknya, dan bagaimana caranya, saya persilahkan anda bayangkan bagaimana rasanya menjadi orang yang disukai banyak orang ? bagaimana rasanya ketika anda masuk kesuatu ruangan dan semua orang mengarahkan pandangannya kepada anda ? mungkin anda juga bisa mendengar apa yang dikatakan mereka. Menyenangkan bukan ? saya tahu anda bisa membayangkannya, dan juga mungkin bisa merasakan itu, sekarang. Dan apakah anda menyadari bahwa para ahli mengatakan bahwa 85 % kesuksesan dalam bisnis dan juga hubungan interpersonal sepenuhnya ditentukan oleh kemampuan anda berkomunikasi secara efektif ? sebentar lagi anda akan mengetahui bahwa komunikasi secara efektif bisa anda hasilkan ketika anda bisa mempesona orang-orang yang berinteraksi dengan anda. Orang-orang yg memiliki pesona biasanya mempunyai kesempatan lebih banyak dalam hal apapun dari orang yang biasa-biasa aja. Orang-orang lebih bisa memberi toleransi atas apa yang dilakukan oleh orang-orang yang memiliki pesona. Bahkan orang-orang mau memberikan pembelaan mereka kepada orang-orang yang memiliki pesona. Menarik bukan ? Masa sih ? well, saya tahu anda penasaran….
Bukannya pesona atau kharisma itu memang bawaan lahir ? sebagian anda mungkin berpikir demikian. Gak salah juga memang. Dan anda mungkin juga tahu bahwa hal itu bisa kita pelajari. Masak sih ? ya iyalah hehehe…….
Trus gimana caranya ? Saya tahu anda akan bertanya seperti itu, sabar dulu gan hehehe…..sebentar lagi saya kan jelaskan, dan itu membuat anda langsung mengerti, bahkan langsung bisa menerapkannya dengan mudah. Dan jangan terkejut ketika anda mulai menerapkannya, anda menjadi pribadi yang begitu disenangi banyak orang. Pribadi yang mempesona.
Memang bagaimana sih caranya memesona orang lain ? pasti susah ? butuh waktu lama kan ? stop…stop ! jika anda masih berpikir demikian, saya jamin anda akan menyesal telah berpikir demikian. Lha kenapa ? ya karena sangatlah mudah, gak pake lama, langsung bisa dipraktekkin, dan langsung kelihatan hasilnya. Sudah jangan banyak mikir….baca dulu aja lah !
Begini, tentu untuk sebagian anda yang seorang psikolog pasti mengetahui, manusia adalah makhluk yang emosional. Manusia lebih banyak membuat keputusan secara emosional. Meskipun mereka kadang bilang bahwa keputusan yang mereka buat berdasarkan logika, sebenarnya itu hanyalah pembenaran atas keputusan yang mereka buat secara emosional. Sebagian anda pasti langsung mengerti dengan apa yang baru anda baca tadi, atau sebagian malah membaca lagi ulang karena belum ngerti juga….hehehe, sudahlah apapun yang anda dipikiran anda saat ini, terusin aja bacanya, dan anda akan lebih mengerti setelah ini.
Harga diri, atau Kebutuhan untuk merasa dihargai dan berharga adalah hasrat terdalam dari sifat manusia. Oleh karena itu sebenarnya rahasia untuk menjadi orang yang mempesona adalah sederhana sekali : membuat orang lain merasa penting, berharga, dan dihargai. Itu aja. Lha kok gampang sih ? lha iya……gampang, gancil, celepete hehehe.
Jadi semakin besar usaha kita untuk membuat orang lain merasa penting, semakin terlihat menawanlah kita. Maksudnya ? hehehe….sebagian anda masih merasa bingung ya ? gak apa-apa, bingung artinya semakin ingin tahu tapi sumberdayanya terbatas. Terusin aja bacanya, dan anda semakin mengerti.
Beruntungnya kita adalah, sebenarnya kita telah mengetahui persis gimana caranya membuat orang merasa penting. Merasa hebat. Bahkan kebanyakan kita sudah sering melakukannya. Meskipun banyak juga sih yang jarang melakukannya. Dan kali ini saya kan membuat anda menyadari betapa dahsyatnya jika hal ini sering kita lakukan. Jadikan kebiasaan. Saya akan uraikan satu persatu agar anda lebih mudah memahami dan mengimplementasikannya.
1. Terima orang apa adanya. Setiap orang adalah pribadi yang unik, istimewa. Terima mereka secara keseluruhan yang ada pada mereka. Gak usah banding-bandingin. Contoh konkritnya gimana ? anda pasti mau nanya gitu kan ? saya akan kasih tau anda, gampang. TERSENYUM ! Ketika anda tersenyum senang ketika melihat orang lain, secara otomatis harga diri mereka naik. Mereka mereka merasa bahagia dengan diri mereka apa adanya. Merasa penting dan berharga. Mereka akan menyukai orang yang membuat mereka merasakan hal itu. Mereka menganggap anda menawan, bahkan ketika anda tidak mengatakan apapun. Gampang kan ? dan ini baru awal.
2. Beri mereka penghargaan. Apapun yang telah mereka lakukan. Hal besar atau kecil. Beri penghargaan kepada mereka. Harga diri mereka akan meningkat. Tunjukanlah bahwa anda menghargai mereka. Mereka akan senang melakukan apapun buat anda. Mereka menyukai orang yang membuat mereka senang. Wow ! luar biasa ya….gimana caranya tuh ? lagi-lagi sederhana, ucapkan TERIMA KASIH atas apapun yang telah mereka lakukan. Besar ataupun kecil. Lakukan sambil tersenyum. Dan anda menjadi semakin menawan. Mempesona.
3. Buat mereka merasa dikagumi. Ada ungkapan dari seorang tokoh terkenal yang mengatakan, “ setiap orang menyukai pujian”. Ketika kita memuji sesorang dengan tulus atas apa yang melekat pada mereka, pakaian mereka, hal-hal baik yang mereka miliki, prestasi yang mereka peroleh. Carilah hal-hal untuk dipuji. Pujian menjadi salah satu tabungan emosi / investasi perasaan yang bunganya bisa anda ambil kapanpun dari mereka. Sebagian anda mungkin ada yang bertanya, gimana kalau kita yang dipuji ? sambil tersenyum dan ucapkan terima kasih, balaslah pujian dengan pujian. Misalkan ada orang yang memuji anda, “ Wah baju lo bagus deh.” Maka jawablah sambil tersenyum, “ Oh ya, terima kasih ya. Seneng deh punya temen yang ngerti fashion, jadi bisa nanya pakaian kita bagus atau nggak.”. Jadi, semakin anda bisa menemukan hal yang bisa anda puji dari orang lain, mereka akan semakin menyukai anda. Anda menjadi begitu mempesona.
4. Beri mereka perhatian. Jika anda ingin mendapatkan pesona seketika, beri perhatian kepada orang lain. Fokuskan perhatian kita kepada mereka. Buatlah mereka merasa adalah orang yang paling penting didunia saat ini beri perhatian penuh saat mereka berbicara dengan anda, seolah-olah apa yang mereka katakan adalah hal paling penting yang tidak boleh dilewatkan. Sertakan dengan ungkapan-ungkapan seperti ; “oh ya”, “wah”, “hebat ya”, “luar biasa sekali”, dsb. Ungkapkan kembali dengan kata-kata kita sendiri apa yang telah mereka katakan. Ketika anda harus menjawab atau mendapat giliran berbicara, buat jeda waktu sehingga mereka merasa anda sedemikian menyimak apa yang mereka katakan dan benar-benar mempersiapkan jawaban yang akan anda berikan. Ketika adan membuat orang lain merasa menjadi orang yang paling penting didunia, siapapun dia, mereka akan berpikir anda adalah benar-benar orang yang sangat mempesona.
Bagaimana, saya tahu anda sudah sangat memahami bukan ? bahkan mungkin sebagian anda berpikir kok cuma gini sih ? Ya iya memang cuma gitu…..gampang kan ? Jadi gak ada alasan untuk gak bisa mempraktekannya kan ? Tunggu apa lagi ? dan jangan terkejut ketika anda mulai mempraktekan hal ini dengan konsisten, membuat anda seketika itu juga menjadi orang yang sangat mempesona. Seperti yang telah anda ketahui, apa manfaatnya menjadi orang yang mempesona, saya tahu anda bisa membayangkan itu. Bahkan mulai bisa merasakan bagaimana luarbiasanya menjadi orang yang mempesona. Dengarkan apa yang akan orang-orang bicarakan tentang anda.
Sebelum anda mulai mempraktekan apa yang sudah anda pahami tadi, saya juga akan memberi tahu anda, bahwa artikel ini bukanlah satu-satunya artikel yang saya tulis mengenai menjadi pribadi yang mempesona. Ini baru awal. Selanjutnya akan ada lagi artikel mengenai Bagiamana mempesona wanita, dan juga Bagaimana mempesona pria. Selamat menjadi pribadi yang mempesona!
Bukannya pesona atau kharisma itu memang bawaan lahir ? sebagian anda mungkin berpikir demikian. Gak salah juga memang. Dan anda mungkin juga tahu bahwa hal itu bisa kita pelajari. Masak sih ? ya iyalah hehehe…….
Trus gimana caranya ? Saya tahu anda akan bertanya seperti itu, sabar dulu gan hehehe…..sebentar lagi saya kan jelaskan, dan itu membuat anda langsung mengerti, bahkan langsung bisa menerapkannya dengan mudah. Dan jangan terkejut ketika anda mulai menerapkannya, anda menjadi pribadi yang begitu disenangi banyak orang. Pribadi yang mempesona.
Memang bagaimana sih caranya memesona orang lain ? pasti susah ? butuh waktu lama kan ? stop…stop ! jika anda masih berpikir demikian, saya jamin anda akan menyesal telah berpikir demikian. Lha kenapa ? ya karena sangatlah mudah, gak pake lama, langsung bisa dipraktekkin, dan langsung kelihatan hasilnya. Sudah jangan banyak mikir….baca dulu aja lah !
Begini, tentu untuk sebagian anda yang seorang psikolog pasti mengetahui, manusia adalah makhluk yang emosional. Manusia lebih banyak membuat keputusan secara emosional. Meskipun mereka kadang bilang bahwa keputusan yang mereka buat berdasarkan logika, sebenarnya itu hanyalah pembenaran atas keputusan yang mereka buat secara emosional. Sebagian anda pasti langsung mengerti dengan apa yang baru anda baca tadi, atau sebagian malah membaca lagi ulang karena belum ngerti juga….hehehe, sudahlah apapun yang anda dipikiran anda saat ini, terusin aja bacanya, dan anda akan lebih mengerti setelah ini.
Harga diri, atau Kebutuhan untuk merasa dihargai dan berharga adalah hasrat terdalam dari sifat manusia. Oleh karena itu sebenarnya rahasia untuk menjadi orang yang mempesona adalah sederhana sekali : membuat orang lain merasa penting, berharga, dan dihargai. Itu aja. Lha kok gampang sih ? lha iya……gampang, gancil, celepete hehehe.
Jadi semakin besar usaha kita untuk membuat orang lain merasa penting, semakin terlihat menawanlah kita. Maksudnya ? hehehe….sebagian anda masih merasa bingung ya ? gak apa-apa, bingung artinya semakin ingin tahu tapi sumberdayanya terbatas. Terusin aja bacanya, dan anda semakin mengerti.
Beruntungnya kita adalah, sebenarnya kita telah mengetahui persis gimana caranya membuat orang merasa penting. Merasa hebat. Bahkan kebanyakan kita sudah sering melakukannya. Meskipun banyak juga sih yang jarang melakukannya. Dan kali ini saya kan membuat anda menyadari betapa dahsyatnya jika hal ini sering kita lakukan. Jadikan kebiasaan. Saya akan uraikan satu persatu agar anda lebih mudah memahami dan mengimplementasikannya.
1. Terima orang apa adanya. Setiap orang adalah pribadi yang unik, istimewa. Terima mereka secara keseluruhan yang ada pada mereka. Gak usah banding-bandingin. Contoh konkritnya gimana ? anda pasti mau nanya gitu kan ? saya akan kasih tau anda, gampang. TERSENYUM ! Ketika anda tersenyum senang ketika melihat orang lain, secara otomatis harga diri mereka naik. Mereka mereka merasa bahagia dengan diri mereka apa adanya. Merasa penting dan berharga. Mereka akan menyukai orang yang membuat mereka merasakan hal itu. Mereka menganggap anda menawan, bahkan ketika anda tidak mengatakan apapun. Gampang kan ? dan ini baru awal.
2. Beri mereka penghargaan. Apapun yang telah mereka lakukan. Hal besar atau kecil. Beri penghargaan kepada mereka. Harga diri mereka akan meningkat. Tunjukanlah bahwa anda menghargai mereka. Mereka akan senang melakukan apapun buat anda. Mereka menyukai orang yang membuat mereka senang. Wow ! luar biasa ya….gimana caranya tuh ? lagi-lagi sederhana, ucapkan TERIMA KASIH atas apapun yang telah mereka lakukan. Besar ataupun kecil. Lakukan sambil tersenyum. Dan anda menjadi semakin menawan. Mempesona.
3. Buat mereka merasa dikagumi. Ada ungkapan dari seorang tokoh terkenal yang mengatakan, “ setiap orang menyukai pujian”. Ketika kita memuji sesorang dengan tulus atas apa yang melekat pada mereka, pakaian mereka, hal-hal baik yang mereka miliki, prestasi yang mereka peroleh. Carilah hal-hal untuk dipuji. Pujian menjadi salah satu tabungan emosi / investasi perasaan yang bunganya bisa anda ambil kapanpun dari mereka. Sebagian anda mungkin ada yang bertanya, gimana kalau kita yang dipuji ? sambil tersenyum dan ucapkan terima kasih, balaslah pujian dengan pujian. Misalkan ada orang yang memuji anda, “ Wah baju lo bagus deh.” Maka jawablah sambil tersenyum, “ Oh ya, terima kasih ya. Seneng deh punya temen yang ngerti fashion, jadi bisa nanya pakaian kita bagus atau nggak.”. Jadi, semakin anda bisa menemukan hal yang bisa anda puji dari orang lain, mereka akan semakin menyukai anda. Anda menjadi begitu mempesona.
4. Beri mereka perhatian. Jika anda ingin mendapatkan pesona seketika, beri perhatian kepada orang lain. Fokuskan perhatian kita kepada mereka. Buatlah mereka merasa adalah orang yang paling penting didunia saat ini beri perhatian penuh saat mereka berbicara dengan anda, seolah-olah apa yang mereka katakan adalah hal paling penting yang tidak boleh dilewatkan. Sertakan dengan ungkapan-ungkapan seperti ; “oh ya”, “wah”, “hebat ya”, “luar biasa sekali”, dsb. Ungkapkan kembali dengan kata-kata kita sendiri apa yang telah mereka katakan. Ketika anda harus menjawab atau mendapat giliran berbicara, buat jeda waktu sehingga mereka merasa anda sedemikian menyimak apa yang mereka katakan dan benar-benar mempersiapkan jawaban yang akan anda berikan. Ketika adan membuat orang lain merasa menjadi orang yang paling penting didunia, siapapun dia, mereka akan berpikir anda adalah benar-benar orang yang sangat mempesona.
Bagaimana, saya tahu anda sudah sangat memahami bukan ? bahkan mungkin sebagian anda berpikir kok cuma gini sih ? Ya iya memang cuma gitu…..gampang kan ? Jadi gak ada alasan untuk gak bisa mempraktekannya kan ? Tunggu apa lagi ? dan jangan terkejut ketika anda mulai mempraktekan hal ini dengan konsisten, membuat anda seketika itu juga menjadi orang yang sangat mempesona. Seperti yang telah anda ketahui, apa manfaatnya menjadi orang yang mempesona, saya tahu anda bisa membayangkan itu. Bahkan mulai bisa merasakan bagaimana luarbiasanya menjadi orang yang mempesona. Dengarkan apa yang akan orang-orang bicarakan tentang anda.
Sebelum anda mulai mempraktekan apa yang sudah anda pahami tadi, saya juga akan memberi tahu anda, bahwa artikel ini bukanlah satu-satunya artikel yang saya tulis mengenai menjadi pribadi yang mempesona. Ini baru awal. Selanjutnya akan ada lagi artikel mengenai Bagiamana mempesona wanita, dan juga Bagaimana mempesona pria. Selamat menjadi pribadi yang mempesona!
Rabu, 01 Juni 2016
Raih Mimpi Anda, lakukan Visualisasi kreatif....
Saya tahu, ketika membaca judul diatas teman-teman mungkin bingung apa yang dimaksud dengan visualisasi kreatif, atau malah ada yang langsung mengerti apa yang dimaksud dengan visualisasi kreatif tersebut. Well, apapun yang ada dipikiran teman-teman saat ini, ketika nanti saya jelaskan mengenai hal tersebut diatas, membuat teman-teman menjadi lebih paham, bahkan bisa langsung mengaplikasikannya dengan sangat mudah. Ya saya tahu teman-teman pasti mulai tertarik. Sebelum saya menjelaskannya, saya akan mulai sedikit bercerita kenapa kita mesti mempelajari dan melakukan tekhnik yang mudah namun powerful ini.
Apakah teman-teman tahu ada suatu hal yang saat kita mengatakannya kita tidak perlu berpikir ? dan bahkan sambil kita mengatakannya, kita juga melakukan sesuatu juga tanpa berpikir. Bukan cuma tanpa berpikir, bahkan apada saat kita mengatakan sesuatu dan juga melakukan sesutau itu kita malah berfikir hal lain. Dan anehnya, meskipun kita mengatakan dan melakukannya tanpa berpikir, atau malah memikirkan hal lain, tidak ada kata-kata dan gerakan yang salah, bahkan kita lupa sudah melakukan dan mengatakannya. Tahu-tahu selesai aja. Hmm…teman-teman pasti sedang berpikir sekarang. Apa ya kira-kira ?........Yup benar !! jawabannya adalah ketika sholat. Teman-teman tahu, atau malah sering mengalaminya dimana ketika kita sholat adakalanya pikiran kita kemana-mana. Pertanyaan saya, waktu pikiran kita kemana-mana itu, apakah bacaan kita salah ? apakah gerakan kita salah ? atau malah kita lupa sudah melakukannya dan bertanya dalam hati, “ Udah berapa rakaat ya ?” hehehe……teman-teman pasti ingat itu.
Teman-teman bisa bayangkan, saat sholat tadi itu, tanpa berpikir, atau malah memikirkan hal lain, apa yang kita lakukan dan katakan semuanya benar. Selesai. Luar biasa bukan ? Kira-kira bagaimana hal itu bisa terjadi ? Ya karena sholat sudah menjadi program otomatis dalam pikiran bawah sadar kita. Sehingga hal itu berjalan secara otomatis tanpa pikiran sadar mengendalikannya, bahkan ketika saat bersamaan pikiran sadar sedang melakukan sesutu juga. Amazing !Dan silahkan teman-teman pikirkan sekarang, bagaimana jika struktur sholat itu kita aplikasikan untuk mencapai goal kita ? tanpa kita memikirkannya semua yang kita lakukan secara otomatis akan menuju kepada goal kita itu. Bahkan tanpa kita sadari tahu-tahu goal kita sudah tercapai. Lebih luar biasa lagi bukan ? saya tahu teman-teman mengerti maksud saya. Tapi kan sholat adalah hasil dari proses yang lama dan memang dilakukan berulang-ulang sehingga menjadi kebiasaan ? Yup ! teman-teman benar. Dan apakah teman-teman tahu bahwa ada cara paling mudah yang dapat kita lakukan dengan waktu yang singkat dan mempunyai hasil yang sama seperti proses yang lama seperti sholat tadi ? disinilah menariknya.
Saya penasaran, apa yang teman-teman pikirkan sekarang ? namun saya tahu teman-teman semakin tertarik untuk mengetahu lebih lanjut rahasianya bukan ? Hehehe……Sabar, saya akan jelaskan sebentar lagi dan membuat teman-teman semakin lebih mengerti lagi. Sebelum itu saya akan ceritakan sedikit bagaimana banyak orang-orang yang sekarang sukses, ternyata mereka secara tidak sadar melakukan visualisasi kreatif. Alkisah, H. Masagung, pemilik Toko Buku Gunung Agung sewaktu masih berjualan rokok disalah satu sudut pasar proyek senen, memiliki mimpi ingin mempunyai toko tiga tingkat. Untuk mempermudah mengimajinasikannya, beliau membuat sketsa toko tersebut dan beliau lihat setiap saat sambil membayangkan bagaimana ketika toko itu sudah beliau miliki . Dan dalam beberapa tahun kedepan beliau memiliki toko tersebut yang kita kenal sebagai Toko Buku Gunung Agung yang diKwitang itu. Begitu juga yang dilakukan oleh Guru Besar Psikologi UGM Prof. Jamaludin Ancok ketika beliau remaja. Beliau menempelkan foto beliau di dinding diantara foto-foto tokoh terkenal dunia dan membayangkan suatu hari beliau menjadi orang hebat yang fotonya setara dengan tokoh-tokoh tersebut. Tentunya masih banyak lagi cerita-cerita disekitar kita mengenai hal itu, dan bahkan teman-teman sebagian mengetahuinya juga. Jadi memang sudah saatnya kita juga melakukan hal yang sama, yang tentunya jauh lebih mudah karena sudah dibuatkan langkah-langkahnya.
Kembali kepada judul diatas. Bagi teman-teman yang belum mengerti apa itu visualisasi kreatif, terlebih dahulu saya akan jelaskan secara sederhana mengenai apa yang dimaksud dengan visualisasi kreatif tersebut dan membuat teman-teman mudah mengerti. Pengertian bebas dari visualisasi kreatif kira-kira adalah ; suatu penguatan dengan melakukan visualisasi tujuan-tujuan ( Goal ) yang ingin kita capai, dimana otak bawah sadar teman-teman akan mewujudkan gambaran bathin tersebut menjadi kenyataan. Kenapa bisa begitu ? kenapa dengan hanya memvisualisasikan impian kita bisa tecapai ? itu pasti yang ingin teman-teman ketahui bukan ? Baik, saya akan jelaskan lebih lanjut, dan teman-teman semakin paham.
Suatu Kali Albert Einstein pernah mengatakan, “Imajinasi lebih penting dari pengetahuan.” Begitu juga dengan pendapat George Bernard Shaw “ Imajinasi adalah langkah awal penciptaan.” Artinya apa ? artinya bahwa untuk menciptakan sesuatu untuk menjadi kenyataan, kita harus mengimajinasikan terlebih dulu. Mimpi. Kita harus punya impian. Lha kalau mimpi aja kita gak berani, gimana mau berhasil. Teman-teman tahukan maksud saya ? jadi kita harus punya mimpi. Mungkin saat ini teman-teman bertanya-tanya dalam hati, masak sih cuma mengimajinasikan aja bisa membuat impian menjadi kenyataan ? pasti semakin penasaran kan gimana caranya ? Nah justru ini yang akan saya jelaskan kemudian, dan teman-teman akan semakin mengerti.
Sebelum teman-teman mengerti bagaimana cara melakukan Visualisasi kreatif, pertam-tama saya akan menjelaskan terlebih dahulu bagaimana membuat Goal/tujuan yang akan dicapai yang ramah otak, sehingga hal ini akan lebih mempermudah teman-teman melakukan visualisasi kreatif nanti.
Cara membuat Goal/Tujuan yang ramah otak :
1. Spesifik apa yang menjadi tujuan yang kita inginkan, bukan yang tidak kita inginkan. Misal ; Memiliki Rumah, Menikah, jadi pengusaha rumah makan, pergi haji, dll.
2. Karena focus pada hal yang kita inginkan, jadi menggunakan kalimat positif, bukan kalimat negasi. Contoh kalimat negasi ; tidak mau jadi orang miskin, tidak mau mengontrak rumah terus, tidak mau jadi pegawai terus, dll.
3. Katakan dengan kalimat kekinian ( present tense ). Contoh ; Punya rumah ( bukan; ingin punya rumah ), pergi haji ( bukan; ingin pergi haji )
Setelah teman-teman membaca 3 hal diatas tadi tentu mulai bertanya-tanya kenapa seperti itu. Begini, kenapa kita fokus pada hal YANG INGIN KITA TUJU dan bukan kepada hal YANG TIDAK INGIN KITA TUJU, karena otak kita merespon kalimat negasi menjadi sebaliknya. Atau dalam arti yang sederhana, otak kita tidak merespon kalimat negasi. Otak kita mengabaikan kata-kata tidak, jangan, bukan, dsb. Sekarang silahkan respon kalimat saya, “Jangan bayangin gajah warna orange.” Apa yang terbayang dibenak teman-teman ? hehehe…..teman-teman sudah mengerti maksud saya kan. Jadi jangan sampai salah membayangkan, hasilnya juga akan beda.
Lalu kenapa harus present tense ? supaya mudah teman-teman membayangkan seakan-akan sudah terjadi. Karena ketika dalam kondisi rileks/Trance, otak bawah sadar tidak bisa membedakan mana yang kenyataan, mana yang hanya imajinasi. Tentunya membuat pemrograman pikiran menjadi lebih efektif.
Terus, gimana dong cara melakukan visualisasi kreatif itu ? hehe…saya tahu teman-teman semakin ingin tahu kan ? setelah ini saya akan menjelaskan cara yang sederhana namun powerful itu, dan membuat teman-teman mudah dalam mengaplikasikannya.
Langkah-langkah melakukan visualisasi kreatif :
1. Silahkan cari waktu dan tempat kapan saja dan dimana saja yang menurut teman bisa membuat teman-teman lebih nyaman dan tenang. Boleh tiduran, duduk, sujud, sila, atau apapun yang lebih nyaman buat teman-teman. Pakai music relaksasi boleh, habis sholat juga boleh….apa aja boleh, yang penting nyamaannnn…..rileeekkkss…..
2. Lakukan pernapasan 4-2-8. Tarik 4 hitungan, tahan 2 hitungan, dan hembuskan 8 hitungan. Lakukan 3 sampai 5 kali, membuat teman-teman menjadi semakin rillleeekkss…….
Ini yang kita sebut prakondisi, menyebabkan orang mudah rileks, masuk ke keadaan alpha, Trance.
3. Lakukan Visualisasi kreatif. Libatkan Visual ( V ), Auditory ( A) , Kinestetik ( K ) dengan asosiasi. Maksudnya kita sedang tidak melihat diri kita, melainkan menjadi diri kita. Contoh ; ketika kita memvisualisasi kreatif kan rumah, maka yang dibayangkan adalah rumah yang ingin teman-teman miliki. Maka teman-teman bayangkan rumah itu, bentuknya, warna catnya, luasnya, apakah ada halamannya, ada tanaman apa aja dihalaman, ada suara burung mungkin, silahkan teman-teman masuki rumah itu, buka pintunya, rasakan tangan kita memegang handle-nya, perhatikan perabot apa ja yang ada diruangnnya, rasakan suhunya, apakah sejuk atau bagaimana, cium aromanya, wangi mungkin, pokonya bayangkan, rasakan, dengarkan. Seolah-olah nyata.berpura-pura lah dengan sungguh-sungguh. Karena hal itu menjadi sugesti dan pembelajaran di level unconscious.
4. Perkuat ( amplify ) apa yang teman-teman bayangkan, dengarkan, dan rasakan. Penguatan imajinasi/visualisasi kreatif dalam kondisi rileks, trance, menghasilkan pemrograman diri yang efektif
Lakukan langkah-langkah mudah diatas sesering mungkin. Dan tanpa alasan yang jelas, teman-teman mulai mewujudkan impian teman-teman menjadi nyata. Jangan terkejut jika dalam jangka waktu yang tidak terlalu lama teman-teman sudah meraih impian teman-teman. Saya penasaran, akan ada cerita-cerita keberhasilan yang luar biasa apa yang akan saya dapat dari teman-teman nanti.
Apakah teman-teman tahu ada suatu hal yang saat kita mengatakannya kita tidak perlu berpikir ? dan bahkan sambil kita mengatakannya, kita juga melakukan sesuatu juga tanpa berpikir. Bukan cuma tanpa berpikir, bahkan apada saat kita mengatakan sesuatu dan juga melakukan sesutau itu kita malah berfikir hal lain. Dan anehnya, meskipun kita mengatakan dan melakukannya tanpa berpikir, atau malah memikirkan hal lain, tidak ada kata-kata dan gerakan yang salah, bahkan kita lupa sudah melakukan dan mengatakannya. Tahu-tahu selesai aja. Hmm…teman-teman pasti sedang berpikir sekarang. Apa ya kira-kira ?........Yup benar !! jawabannya adalah ketika sholat. Teman-teman tahu, atau malah sering mengalaminya dimana ketika kita sholat adakalanya pikiran kita kemana-mana. Pertanyaan saya, waktu pikiran kita kemana-mana itu, apakah bacaan kita salah ? apakah gerakan kita salah ? atau malah kita lupa sudah melakukannya dan bertanya dalam hati, “ Udah berapa rakaat ya ?” hehehe……teman-teman pasti ingat itu.
Teman-teman bisa bayangkan, saat sholat tadi itu, tanpa berpikir, atau malah memikirkan hal lain, apa yang kita lakukan dan katakan semuanya benar. Selesai. Luar biasa bukan ? Kira-kira bagaimana hal itu bisa terjadi ? Ya karena sholat sudah menjadi program otomatis dalam pikiran bawah sadar kita. Sehingga hal itu berjalan secara otomatis tanpa pikiran sadar mengendalikannya, bahkan ketika saat bersamaan pikiran sadar sedang melakukan sesutu juga. Amazing !Dan silahkan teman-teman pikirkan sekarang, bagaimana jika struktur sholat itu kita aplikasikan untuk mencapai goal kita ? tanpa kita memikirkannya semua yang kita lakukan secara otomatis akan menuju kepada goal kita itu. Bahkan tanpa kita sadari tahu-tahu goal kita sudah tercapai. Lebih luar biasa lagi bukan ? saya tahu teman-teman mengerti maksud saya. Tapi kan sholat adalah hasil dari proses yang lama dan memang dilakukan berulang-ulang sehingga menjadi kebiasaan ? Yup ! teman-teman benar. Dan apakah teman-teman tahu bahwa ada cara paling mudah yang dapat kita lakukan dengan waktu yang singkat dan mempunyai hasil yang sama seperti proses yang lama seperti sholat tadi ? disinilah menariknya.
Saya penasaran, apa yang teman-teman pikirkan sekarang ? namun saya tahu teman-teman semakin tertarik untuk mengetahu lebih lanjut rahasianya bukan ? Hehehe……Sabar, saya akan jelaskan sebentar lagi dan membuat teman-teman semakin lebih mengerti lagi. Sebelum itu saya akan ceritakan sedikit bagaimana banyak orang-orang yang sekarang sukses, ternyata mereka secara tidak sadar melakukan visualisasi kreatif. Alkisah, H. Masagung, pemilik Toko Buku Gunung Agung sewaktu masih berjualan rokok disalah satu sudut pasar proyek senen, memiliki mimpi ingin mempunyai toko tiga tingkat. Untuk mempermudah mengimajinasikannya, beliau membuat sketsa toko tersebut dan beliau lihat setiap saat sambil membayangkan bagaimana ketika toko itu sudah beliau miliki . Dan dalam beberapa tahun kedepan beliau memiliki toko tersebut yang kita kenal sebagai Toko Buku Gunung Agung yang diKwitang itu. Begitu juga yang dilakukan oleh Guru Besar Psikologi UGM Prof. Jamaludin Ancok ketika beliau remaja. Beliau menempelkan foto beliau di dinding diantara foto-foto tokoh terkenal dunia dan membayangkan suatu hari beliau menjadi orang hebat yang fotonya setara dengan tokoh-tokoh tersebut. Tentunya masih banyak lagi cerita-cerita disekitar kita mengenai hal itu, dan bahkan teman-teman sebagian mengetahuinya juga. Jadi memang sudah saatnya kita juga melakukan hal yang sama, yang tentunya jauh lebih mudah karena sudah dibuatkan langkah-langkahnya.
Kembali kepada judul diatas. Bagi teman-teman yang belum mengerti apa itu visualisasi kreatif, terlebih dahulu saya akan jelaskan secara sederhana mengenai apa yang dimaksud dengan visualisasi kreatif tersebut dan membuat teman-teman mudah mengerti. Pengertian bebas dari visualisasi kreatif kira-kira adalah ; suatu penguatan dengan melakukan visualisasi tujuan-tujuan ( Goal ) yang ingin kita capai, dimana otak bawah sadar teman-teman akan mewujudkan gambaran bathin tersebut menjadi kenyataan. Kenapa bisa begitu ? kenapa dengan hanya memvisualisasikan impian kita bisa tecapai ? itu pasti yang ingin teman-teman ketahui bukan ? Baik, saya akan jelaskan lebih lanjut, dan teman-teman semakin paham.
Suatu Kali Albert Einstein pernah mengatakan, “Imajinasi lebih penting dari pengetahuan.” Begitu juga dengan pendapat George Bernard Shaw “ Imajinasi adalah langkah awal penciptaan.” Artinya apa ? artinya bahwa untuk menciptakan sesuatu untuk menjadi kenyataan, kita harus mengimajinasikan terlebih dulu. Mimpi. Kita harus punya impian. Lha kalau mimpi aja kita gak berani, gimana mau berhasil. Teman-teman tahukan maksud saya ? jadi kita harus punya mimpi. Mungkin saat ini teman-teman bertanya-tanya dalam hati, masak sih cuma mengimajinasikan aja bisa membuat impian menjadi kenyataan ? pasti semakin penasaran kan gimana caranya ? Nah justru ini yang akan saya jelaskan kemudian, dan teman-teman akan semakin mengerti.
Sebelum teman-teman mengerti bagaimana cara melakukan Visualisasi kreatif, pertam-tama saya akan menjelaskan terlebih dahulu bagaimana membuat Goal/tujuan yang akan dicapai yang ramah otak, sehingga hal ini akan lebih mempermudah teman-teman melakukan visualisasi kreatif nanti.
Cara membuat Goal/Tujuan yang ramah otak :
1. Spesifik apa yang menjadi tujuan yang kita inginkan, bukan yang tidak kita inginkan. Misal ; Memiliki Rumah, Menikah, jadi pengusaha rumah makan, pergi haji, dll.
2. Karena focus pada hal yang kita inginkan, jadi menggunakan kalimat positif, bukan kalimat negasi. Contoh kalimat negasi ; tidak mau jadi orang miskin, tidak mau mengontrak rumah terus, tidak mau jadi pegawai terus, dll.
3. Katakan dengan kalimat kekinian ( present tense ). Contoh ; Punya rumah ( bukan; ingin punya rumah ), pergi haji ( bukan; ingin pergi haji )
Setelah teman-teman membaca 3 hal diatas tadi tentu mulai bertanya-tanya kenapa seperti itu. Begini, kenapa kita fokus pada hal YANG INGIN KITA TUJU dan bukan kepada hal YANG TIDAK INGIN KITA TUJU, karena otak kita merespon kalimat negasi menjadi sebaliknya. Atau dalam arti yang sederhana, otak kita tidak merespon kalimat negasi. Otak kita mengabaikan kata-kata tidak, jangan, bukan, dsb. Sekarang silahkan respon kalimat saya, “Jangan bayangin gajah warna orange.” Apa yang terbayang dibenak teman-teman ? hehehe…..teman-teman sudah mengerti maksud saya kan. Jadi jangan sampai salah membayangkan, hasilnya juga akan beda.
Lalu kenapa harus present tense ? supaya mudah teman-teman membayangkan seakan-akan sudah terjadi. Karena ketika dalam kondisi rileks/Trance, otak bawah sadar tidak bisa membedakan mana yang kenyataan, mana yang hanya imajinasi. Tentunya membuat pemrograman pikiran menjadi lebih efektif.
Terus, gimana dong cara melakukan visualisasi kreatif itu ? hehe…saya tahu teman-teman semakin ingin tahu kan ? setelah ini saya akan menjelaskan cara yang sederhana namun powerful itu, dan membuat teman-teman mudah dalam mengaplikasikannya.
Langkah-langkah melakukan visualisasi kreatif :
1. Silahkan cari waktu dan tempat kapan saja dan dimana saja yang menurut teman bisa membuat teman-teman lebih nyaman dan tenang. Boleh tiduran, duduk, sujud, sila, atau apapun yang lebih nyaman buat teman-teman. Pakai music relaksasi boleh, habis sholat juga boleh….apa aja boleh, yang penting nyamaannnn…..rileeekkkss…..
2. Lakukan pernapasan 4-2-8. Tarik 4 hitungan, tahan 2 hitungan, dan hembuskan 8 hitungan. Lakukan 3 sampai 5 kali, membuat teman-teman menjadi semakin rillleeekkss…….
Ini yang kita sebut prakondisi, menyebabkan orang mudah rileks, masuk ke keadaan alpha, Trance.
3. Lakukan Visualisasi kreatif. Libatkan Visual ( V ), Auditory ( A) , Kinestetik ( K ) dengan asosiasi. Maksudnya kita sedang tidak melihat diri kita, melainkan menjadi diri kita. Contoh ; ketika kita memvisualisasi kreatif kan rumah, maka yang dibayangkan adalah rumah yang ingin teman-teman miliki. Maka teman-teman bayangkan rumah itu, bentuknya, warna catnya, luasnya, apakah ada halamannya, ada tanaman apa aja dihalaman, ada suara burung mungkin, silahkan teman-teman masuki rumah itu, buka pintunya, rasakan tangan kita memegang handle-nya, perhatikan perabot apa ja yang ada diruangnnya, rasakan suhunya, apakah sejuk atau bagaimana, cium aromanya, wangi mungkin, pokonya bayangkan, rasakan, dengarkan. Seolah-olah nyata.berpura-pura lah dengan sungguh-sungguh. Karena hal itu menjadi sugesti dan pembelajaran di level unconscious.
4. Perkuat ( amplify ) apa yang teman-teman bayangkan, dengarkan, dan rasakan. Penguatan imajinasi/visualisasi kreatif dalam kondisi rileks, trance, menghasilkan pemrograman diri yang efektif
Lakukan langkah-langkah mudah diatas sesering mungkin. Dan tanpa alasan yang jelas, teman-teman mulai mewujudkan impian teman-teman menjadi nyata. Jangan terkejut jika dalam jangka waktu yang tidak terlalu lama teman-teman sudah meraih impian teman-teman. Saya penasaran, akan ada cerita-cerita keberhasilan yang luar biasa apa yang akan saya dapat dari teman-teman nanti.
Langganan:
Postingan (Atom)