Apakah anda sadari bahwa seringkali orang-orang diluar sana merasakan sedih, kecewa, marah, dan sebagainya dikarenakan mereka hanya fokus kepada sesuatu, orang, kejadian yang menyedihkan, mengecewakan, dan sebagainya. Padahal boleh jadi justru sesuatu, orang, kejadian yang baik dan membahagiakan yang mereka dapatkan hari itu jauh lebih banyak.
Tentu anda sudah tahu kan bahwa fikiran kita tidak bisa fokus lebih dari 1 hal dalam waktu yang bersamaan.
Jadi ketika kita fokus kepada sesuatu yang menyedihkan, maka kita tidak akan ingat sesuatu yang membahagiakan (yang ternyata jaih lebih banyak).
Nah, jika sekarang anda sedang merasakan sedih, kecewa, kesal, marah dan sebagainya, tentu anda bisa mulai mengingat hal-hal atau orang-orang yang membuat anda bahagia kan ?
Membuat anda sadari bahwa anda patut bersyukur, dan anda pun mulai tersenyum serta rasakan semakin bahagia, sekarang......
Tentu anda sudah tahu kan bahwa fikiran kita tidak bisa fokus lebih dari 1 hal dalam waktu yang bersamaan.
Jadi ketika kita fokus kepada sesuatu yang menyedihkan, maka kita tidak akan ingat sesuatu yang membahagiakan (yang ternyata jaih lebih banyak).
Nah, jika sekarang anda sedang merasakan sedih, kecewa, kesal, marah dan sebagainya, tentu anda bisa mulai mengingat hal-hal atau orang-orang yang membuat anda bahagia kan ?
Membuat anda sadari bahwa anda patut bersyukur, dan anda pun mulai tersenyum serta rasakan semakin bahagia, sekarang......
Indra Wiguna
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Interpersonal Skill Coach | Persuasive Expert | Counselor
Tidak ada komentar:
Posting Komentar